Como alcançar o equilíbrio entre trabalho e família?

No mundo dinâmico em que fazemos parte, pode ser cada vez mais difícil para algumas conciliar trabalho e família, e quando se é mãe, ainda mais.

Na sociedade aos poucos adquirimos mais relevância no campo trabalhista e isso tem levado nós mulheres a dividir o tempo entre trabalho e família. Mas devemos deixar claro que não se trata de decidir, mas de conseguir construir um equilíbrio entre trabalho e casa para harmonizar nossas vidas.

Trabalho e família nem sempre são opostos

É importante que saibamos que ser boa no trabalho não fará de você uma mãe ruim ou vice-versa. Pelo contrário, muitas mulheres conseguem equilibrar perfeitamente esses dois mundos.

Deixe as regras claras em cada uma das áreas e saber priorizar e separar as responsabilidades que vêm com o trabalho e a família é um dos muitos conselhos que deve ser seguido para manter a harmonia.

Lembre-se que o importante é que você se sinta confortável em todos os momentos. Enquanto você se sentir bem, as pessoas ao seu redor também ficarão felizes.

Dicas para harmonizar trabalho e família

Se você seguir essas dicas e estabelecer algumas dessas regras em sua vida, conseguirá que tanto a casa quanto o trabalho se misturem harmoniosamente. Lembre-se de que o mais importante é que você possa se sentir confortável em seus dois mundos, portanto, se sentir que algo não está certo, é bom revisar esta lista para ver o que deve fazer.

1. Defina prioridades em sua vida

Se você decidiu começar uma família, é importante que você dedique o tempo necessário sem descuidar do seu trabalho. Para isso É importante que você consiga estabelecer prioridades em sua vida e se pergunte o que é mais importante. Fique acordado a noite toda para o último relatório ou vá para a cama com seu filho.

Não estamos dizendo para você ser irresponsável no trabalho, apenas que você tenha clareza sobre o que é fundamental e não o ultrapasse.

2. Aprenda a dizer não

Sabemos que é muito atraente assumir novas responsabilidades, mas antes de pular para dizer sim no início, avalie a situação um pouco mais e aprenda a dizer não quando essa for a melhor opção.

Sabemos que você pode realizar grandes tarefas tanto no trabalho quanto na família, mas por mais que insista, precisa descansar.

3. Seus dias de folga devem ser sagrados

Aprender a deixar os problemas do trabalho no trabalho pode ser uma dádiva, mas é essencial que seus dias de folga realmente sejam.

Fins de semana são sagrados É o melhor momento para você e sua família descansarem e passar muito mais tempo juntos.

4. Aprenda a delegar no trabalho e na família

Sabemos que você pode fazer tudo, mas não precisa. Aprenda a delegar tanto em casa quanto no trabalho e verá que as coisas começarão a funcionar muito melhor.

Sai peça a outras pessoas que o ajudem a fazer esse relatório e distribuam as responsabilidades da limpeza da casa. Dessa forma, você notará que tem muito mais tempo para si mesmo e para compartilhar com os entes queridos.

5. Você não é perfeito e ninguém espera isso

Tranquilo. Se a casa não está brilhando porque você saiu com seus filhos para passear ao invés de ficar para limpar, nada vai acontecer, ou bem, vai. Você se sentirá muito melhor e construirá laços mais fortes com sua família.

A mesma coisa acontece no trabalho. Faça o que lhe corresponde e organize seu tempo para não ter que ficar horas extras trabalhando.

6. Mantenha uma agenda

É importante que você coordene todas as suas ocupações. Ao organizar seu tempo, você perceberá quanto tempo lhe resta e o que pode fazer para passar mais tempo com sua família.

Lembra que uma casa não se forma porque você mora nela, mas porque você cria momentos inesquecíveis dentro dela. Portanto, procure esses espaços e aproveite o tempo que você tem para estar com seus entes queridos.