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Ler pode prolongar a vida das pessoas

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Quais informações você encontrará neste artigo? 👇

A leitura sempre foi uma das melhores opções para passar o tempo livre, pois a leitura estimula a imaginação e a memória, além de formar pessoas mais bem preparadas e muito mais críticas do mundo e da realidade em que vivem.

Mas as vantagens não estão apenas aí, agora um novo estudo realizado na Universidade de Yale indica que pessoas que lêem ao longo da vida vivem em média 2 anos a mais do que aqueles que não o fazem.

livro

Até 2 anos de vida prolonga a leitura de acordo com um estudo recente da Universidade de Yale

Quanto você precisa ler para viver mais?

De acordo com os cientistas de Yale, as pessoas que leram um mínimo de 3,5 horas por semana por mais de 12 anos mostram um padrão que sugere que vivem mais do que outras.

O estudo foi baseado em um grupo de 3.635 pessoas divididas entre as que não leem, as que leem 3,5 horas por semana e as que leem mais do que esse tempo. Essa pesquisa também descobriu que as mulheres são as que mais leem na semanaprincipalmente aqueles com formação universitária e alta renda.

A pesquisa também indica que a leitura é apenas um pequeno fator que influencia a longevidade, ao qual se somam os hábitos alimentares saudáveis, bem como a prática de algum exercício físico.

Como fazer meu filho se interessar pela leitura?

Um passo importante para que as crianças se aproximem da leitura é justamente que elas tenham livros ao seu redor, então o exemplo de leitura deve vir de você.

Além do mais, já que ele está no útero você deve contar histórias para o seu pequeno, e quando ele for bebê você pode ler uma história para ele. Dessa forma, ele se relacionará de maneira natural com os livros.

Mais tarde, quando seu filho aprender a ler, convide-o para uma livraria na seção infantil e deixe-o escolher uma das histórias que ele mais gosta. Inscrevê-lo em um clube do livro também é uma boa opção.

Por último, mas não menos importante, você deve evitar que a leitura se torne um castigo para a criança quando ela se comporta malporque o que você vai fazer é reforçar um pensamento negativo na criança.Ler pode prolongar a vida das pessoas

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