11 coisas que você pode fazer por sua esposa se ela estiver grávida

Embora você como pai não possa sentir o bebê crescendo dentro de você, nem experimentar as mesmas coisas que as mães, você pode viver e aproveitar a gravidez ajudando com essas coisas diferentes que você pode fazer pelo seu parceiro para que a gravidez seja uma experiência feliz para você . Ambos. Faz a maioria das mulheres grávidas se sentir bem ao saber que seu parceiro está com elas em todas as fases da gravidez.

A presença e a atenção que o pai pode oferecer à companheira não só a deixa mais tranquila, mas também a enche de segurança e confiança para quando chegar a hora de se tornar mãe. Claro, é muito importante que o futuro pai saiba exatamente o que seu parceiro precisa, pois só assim ele saberá como agir e como ajudá-lo melhor.

A presença e a atenção que o pai pode proporcionar são muito importantes durante a gravidez.

11 coisas que você pode fazer por sua esposa se ela estiver grávida

Mesmo quando é apenas a mãe que sente o bebê dentro de seu ventre, existem diferentes formas de se envolver, ajudar e acompanhar seu parceiro para viver a fase mais linda de sua vida. Aproveite a paternidade antes que o bebê chegue e faça seu parceiro feliz ajudando com essas dez coisas diferentes que você pode fazer pelo seu parceiro.

• 1. Participar de cursos de preparação para o parto

À medida que a gravidez avança, a alegria que enche a futura mãe pode logo se misturar com os nervos que a chegada do pequeno produz. Não só a mãe as sofre, pois em muitos casos são os pais que podem se sentir mais tensos e preocupados, por isso é muito importante para ambos, que o pai também se prepare e conheça todas as mudanças físicas e emocionais que a mãe pode experimentar nesses momentos.

Desta forma o pai poderá compreender um pouco mais as diferentes emoções que vivenciamos durante esta fase. Esta é uma das coisas que você pode fazer pela sua parceira se ela estiver grávida para saber como ajudá-la e fazê-la se sentir melhor.

• 2. Mostre a ela seu interesse por ela e seu bebê

A melhor maneira de se envolver mais na gravidez é prestar mais atenção ao seu parceiro. Pergunte como ela se sente, ajude-a com o que ela precisa ou acompanhe-a nas consultas de pré-natal e exames de ultrassom sempre que tiver disponibilidade. Quanto mais você mostrar a ele que está ao lado dele em todos os momentos, mais feliz e calmo ele se sentirá. Essa proximidade irá prepará-la e ajudá-la a se relacionar mais estreitamente com o bebê.

Suas demonstrações de carinho e afeto farão com que ela se sinta mais amada e segura durante essa fase.

• 3. Mime a futura mamãe

Ser carinhoso nesses momentos é essencial, especialmente quando os sintomas da gravidez se intensificam e seu parceiro não se sente mais tão atraente quanto antes. Por isso, não deixe de lembrá-la que continua linda como sempre, e enchê-la de elogios, detalhes e gestos que a façam se sentir segura, amada e compreendida. Você pode ser tão romântico quanto quando estava namorando e levá-la para passear, uma viagem de fim de semana, um jantar romântico ou até mesmo o spa para curtir uma boa massagem.

• 4. Conecte-se mais com o bebê

Para que você possa realmente viver a experiência da gravidez ao máximo, você precisa se conectar mais com o bebê falando com ele através da barriga do seu parceiro. Acredite ou não, seu bebê será capaz de ouvir sua voz e reconhecê-lo imediatamente ao nascer. Aproxime-se quando estiver em um momento de descanso com seu parceiro e acaricie sua barriga enquanto diz palavras carinhosas, você também pode brincar de adivinhar onde está cada parte do corpo do pequeno, ler para ele ou tocar música.

Essa é outra das coisas que você pode fazer pelo seu parceiro, porque esses gestos não só ajudarão você a criar laços afetivos com seu bebê, mas também farão a mãe se sentir feliz, pelo pai que você pode se tornar.

• 5. Ajude-a a se sentir melhor e alivie a náusea

Seu parceiro vai agradecer! Uma das situações mais desconfortáveis ​​para as mulheres durante a gravidez é ter que lidar com náuseas irritantes, então seria muito útil se você consentisse, por exemplo, se você trouxesse o café da manhã para ela na cama, mesmo que seja apenas alguns biscoitos e um pouco água , para que você possa aliviar a sensação de náusea ao se levantar.

Se você tem mais tempo e vê que ele está passando muito mal naquele dia, você pode preparar uma infusão com um pouco de hortelã e gengibre para que ele possa beber ao longo do dia, ou melhor ainda, saciar seus desejos e você ver como ele se sente imediatamente melhor.

• 6. Ofereça a ele uma sessão de fotos

A gravidez é o momento ideal para dar ao seu parceiro uma sessão de fotos artísticas. Além de fazê-la se sentir mais bonita e atraente, ambas terão a oportunidade de capturar através das lentes uma linda lembrança dessa etapa tão especial. As opções são infinitas, você pode fazer em casa ou no jardim, pode até retratar cada etapa da gravidez para que ela guarde uma lembrança das mudanças que o corpo passa ao longo da gravidez.

Aprecie este belo momento e surpreenda o seu parceiro com uma sessão de fotos.

• 7. Participe das compras do bebê

Embora nem sempre os pais estejam muito interessados ​​em compras relacionadas à gravidez e ao bebê, saiba que escolher a decoração do quarto do bebê é uma das coisas que mais enche de esperança as futuras mamães, então compartilhe esse momento e envolva-se mais nas compras . Pense que esta é uma ótima oportunidade para sair e se divertir com seu parceiro e começar a aprender sobre tudo relacionado ao mundo dos bebês juntos.

Não espere mais e faça uma visita a uma loja de brinquedos para descobrir tudo o que pode comprar para o seu futuro bebé!

• 8. Pense no nome do bebê

A escolha do nome do bebê é outra das coisas que você pode fazer pelo seu parceiro e que ambos devem compartilhar, já que é uma grande decisão que só os pais devem tomar. Claro, não deixe para a última hora e fale sobre suas preferências, bem como as opções que você não quer para seu filho, assim você terá mais tempo para pensar sobre isso e chegar a um acordo sem discutir ou se decepcionar.

• 9. Ajude-a e colabore com as tarefas domésticas

O trabalho doméstico torna-se uma atividade compartilhada quando você mora junto como um casal (pelo menos é assim que deve ser), no entanto, durante o último trimestre ela se sentirá muito mais cansada do que o habitual, então não hesite um segundo e ajude-a. tudo o que tem a ver com limpar, cozinhar, lavar, passar a ferro, encomendar roupa de bebé, preparar cartões de nascimento ou fazer compras no supermercado. Ele irá apreciá-lo profundamente.

O momento do parto é o mais importante, e a presença de um pai disposto e preparado é fundamental para a mãe.

• 10 Acompanhá-la no parto

Todos os estudos comprovam a importância do pai estar presente no momento do parto, é fundamental que a mãe se sinta amparada, segura e protegida. Se o pai se preparou para esse momento, ele se tornará um companheiro para desempenhar um papel ativo em todo o processo. Será nesse momento que você poderá direcionar as respirações, fazer massagens ou dedicar palavras amorosas de incentivo e carinho ao seu parceiro.

A importância da presença do pai no nascimento

11. Pequenos presentes e um grande presente

É muito importante nesta fase fazer um pequeno presente simbólico. Por exemplo, uma pulseira, anel ou pingente, pois com esse objeto toda vez que você o colocar, você se lembrará dessa gravidez. Não precisa ser um objeto caro, mas um presente que simbolize esse momento. Claro, não vamos esquecer os pequenos presentes, como lanches, ou surpresas que você sabe que ele gosta, esses detalhes vão alegrar o dia dele.

Como você pode ver, há muitas coisas que você pode fazer pelo seu parceiro, existem diferentes maneiras de se envolver na gravidez e acompanhar seu parceiro de uma maneira melhor para facilitar tudo. Lembre-se que se trata de fortalecer o vínculo como pais para que possam oferecer o melhor ambiente familiar ao pequeno que estão esperando.

Discuta outra maneira que você acha que seu parceiro pode ajudar durante a gravidez