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Como extrair o leite materno? Que benefícios ou desvantagens traz para o bebê? E qual é a melhor maneira de preservá-lo? São Essas são algumas dúvidas que surgem na mãe quando ela decide extrair o leite materno para continuar alimentando o bebê caso não esteja em casa. A ordenha é uma ótima alternativa para as mães que querem continuar dando ao bebê os benefícios do leite materno, mas devem retornar a uma rotina de trabalho em que os horários de alimentação do bebê não cabem.
A extração do leite é uma das melhores opções para as mães que desejam voltar ao trabalho e, ao mesmo tempo, dar ao bebê todos os benefícios da amamentação.
Desta forma, não há necessidade de escolher entre alimentar o seu filho ou o seu trabalho. As mães podem extrair o leite e guardá-lo para os momentos em que não estão em casa.
Lembre-se que antes de realizar qualquer procedimento de extração de leite materno, a primeira coisa que você deve fazer é consultar o seu médico com todas as suas dúvidas, para que você sempre faça a coisa certa para você e seu bebê.
Benefícios da extração do leite materno
Extrair e conservar o leite materno é uma prática que traz inúmeros benefícios tanto para você como mãe quanto para o seu bebê. Sem dúvida, é uma alternativa para manter a amamentação apesar de não estar com seu bebê todas as horas do dia.
- Em primeiro lugar, ajuda a descomprimir os seiosaliviando a dor e o desconforto causados pela pressão
- Outro benefício importante é que estimula e prolonga a produção de lactação amamentação quando não é possível amamentar seu bebê
- Esta prática também permite que a mãe armazene o leite. Ter reservas lácteas facilita para a mãe alimentar seu filho da forma mais completa e saudável possível, sempre que ele precisar
- A extração também ajuda você a manter a quantidade necessária de leite que seus seios produzemcaso o seu bebé esteja temporariamente impedido de mamar por estar a tomar medicamentos nocivos para o bebé ou caso venha a sofrer de alguma doença
- Outra vantagem é que caso seu bebê seja prematuro ou por algum motivo fique internado no hospital, com a extração do leite você pode garantir sua nutrição adequada para fortalecer sua saúde.
- Finalmente, extrair leite também significa que a mãe pode descansar um pouco quando estiver em casa, pois desta forma o seu companheiro ou familiar pode dar ao seu bebé o leite de reserva no biberão.
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Saber como extrair o leite materno ajuda as mães a continuar com suas vidas profissionais
Quando posso começar a extrair o leite materno?
Você deve espere o primeiro mês passar para começar a extrair o leite materno. Os pediatras alertam que começar a extrair o leite antes de o bebê se acostumar com a amamentação pode fazer com que o bebê tenha confusão mamilo-bico, o que pode levar a uma preferência pela mamadeira em vez do seio materno. O mais aconselhável é que se assegure de que o seu bebé mama sem problemas, antes de começar a utilizar o biberão.
Para começar a extrair o leite materno, é recomendável esperar pelo menos até o segundo mês
Se você planeja voltar ao seu trabalho, recomendamos que você comece a tentar extrair seu leite pelo menos duas semanas antes da data de retorno. Se você esperar até o último dia para tentar, pode não conseguir bombear com eficácia, porque é preciso um pouco de prática para usar a bomba tira leite corretamente.
Tente se acostumar a usar uma bomba tira leite algumas semanas antes do trabalho de parto, para que, na hora de alimentar seu bebê, você saiba como funciona, como se sente e quanto leite está produzindo.
Como extrair o leite materno?
Decidir como obter leite materno você pode avaliar três técnicas. A primeira é a extração manual, a segunda é a extração manual mas com extrator e por último a extração elétrica.
Se você decidir pela extração elétrica, é importante que primeiro realize várias sessões de extração manual para que seu peito se acostume antes de inserir o dispositivo. Outra coisa a ter em mente é que a quantidade de leite que você pode extrair pode variar dependendo da hora do dia, da capacidade dela de extrair leite, do ambiente ao seu redor e até do quão confortável e calma você está.
A seleção da bomba tira-leite mais adequada dependerá da frequência com que irá extrair o leite
extração manual
A extração manual do leite materno geralmente pode levar muito tempo, por isso não é aconselhável usar essa técnica se você precisar extrair leite regularmente.
A expressão manual do leite materno requer mais tempo do que outras soluções
Caso você continue tentando desta forma, então você deve seguir os passos abaixo:
- adquirir lave bem as mãos e os seios antes de começar. É de extrema importância que a extração seja realizada nas melhores condições de higiene e limpeza.
- Escolha um momento e ambiente tranquilos para se sentir confortável e relaxado
- Antes de bombear o leite, realizar uma massagem suave com movimentos circulares na zona do mamilo e aréola. Você também pode colocar duas toalhas quentes em cima dos seios, isso ajudará a estimular o fluxo de leite
- Um truque extra é que você pode se sentar e se inclinar para a frente para que a gravidade o ajude.
- Use os dedos da mão para formar a letra “C” a cerca de 3 centímetros da base do mamilo sem tocá-lo. O bico não deve ser pressionado em nenhum momento, pois isso causará danos e assim você não conseguirá tirar o leite.
- Pressione os dedos contra as costelas dele e traga-o de volta à posição inicial. Use movimentos suaves sem se machucar, trata-se de pressionar um pouco com os dedos e variar o movimento.
- Mude a posição dos dedos para esvaziar outras áreas dos seios. Repita os movimentos conforme o leite sai.
Como expressar o leite materno
bomba tira leite manual
O melhor das bombas tira-leite manuais é que extraem o leite de forma simples e indolor e, ao imitar a sucção do seu bebé, não causam dor. Recomendamos o uso de protetores plásticos nos seios ao extrair o leite, para não picar e irritar a pele.
Existem muitos tipos de extratores de leite manuais, é só uma questão de saber quais são e determinar qual é o mais confortável para você.
- Tipo de arma: Eles são recomendados porque são fáceis de usar e dão bons resultados. Eles produzem um vácuo quando você puxa a alavanca e liberam a pressão quando você a solta. O leite é armazenado na parte inferior.
- Tipo de seringa ou cilindro: São formados por dois cilindros de plástico que promovem um vácuo que faz com que o leite saia. O leite é recolhido em um recipiente e são fáceis de limpar. Costumam dar bons resultados.
- Tipo de chifre: Eles são os menos recomendados. Causam danos à mama, são difíceis de limpar e inúteis para a coleta do leite ordenhado.
Bomba tira leite manual para leite materno
bomba de mama elétrica
As bombas tira leite elétricas são a melhor opção para as mães que precisam retornar ao trabalho em tempo integral, pois tendem a ser mais rápidas e extrair o leite das duas mamas ao mesmo tempo.
Ao usar uma bomba elétrica, você deve colocar o copo protetor de mamilo no peito e, em seguida, pode prosseguir para ligar o dispositivo para que faça seu trabalho de sugar o leite e depositá-lo no recipiente que acompanha o extrator.
Com as bombas automáticas, a mãe só tem de ajustar a sucção e a velocidade a que se sente mais confortável e o aparelho faz o resto. Eles são os mais fáceis e rápidos de usar. Lembre-se de limpar as peças do extrator com cuidado especial após cada sessão para evitar uma possível contaminação bacteriana para o seu bebê.
Como conservar o leite materno?
A melhor forma de conservar o leite materno é através de recipientes e mamadeiras de plástico ou vidro que contenham vedação hermética. Existem também sacos de armazenamento de leite que podem ajudar a prevenir possíveis contaminações.
Se o leite ordenhado for utilizado nas próximas 24 horas, basta guardar a mamadeira na geladeira até a hora de alimentar o bebê. Em seguida, é retirado da geladeira e passa a aquecê-lo.
Se você precisa conservar o leite materno, é recomendável congelar apenas a quantidade de leite que seu bebê ingere a cada mamada, para não desperdiçar o leite e será mais fácil e prático para a mãe. Lembre-se de anotar a data de extração em cada frasco para poder usar do mais antigo para o mais novo.
O leite materno congelado permanece fresco por pelo menos três meses e até 6 meses, desde que a temperatura esteja abaixo de 20 graus.
Quanto tempo dura o leite materno na mamadeira?
se você quer saber Quanto tempo dura o leite materno na mamadeira em temperatura ambiente ou na geladeira?
Como descongelar o leite materno?
É muito fácil. Depois de retirar o leite, deixe-o descongelar na geladeira durante a noite ou em temperatura ambiente por várias horas. Outra recomendação é que você coloque a garrafa ou saco de armazenamento em uma panela com água quente sob a torneira da cozinha, enquanto deixa a água quente correr. Não use o micro-ondas para descongelá-lo, pois ele mata todos os seus nutrientes.
Se precisar transportar o leite, leve-o frio e espere até utilizá-lo para aquecê-lo.
Que tipo de extrator devo usar?
A seleção da bomba tira-leite mais adequada dependerá em grande parte da frequência com que você precisa usá-la e de quanto tempo deseja dedicar à extração do leite. Se você precisa se ausentar de casa porque trabalha o dia todo e precisa extrair o leite no local de trabalho, o melhor a se usar é uma bomba automática que lhe permitirá extrair o leite de ambas as mamas ao mesmo tempo.
Se, por outro lado, você precisar apenas de algumas mamadeiras para que seu parceiro possa ajudá-lo a alimentar o bebê enquanto você não estiver em casa, uma simples bomba manual será suficiente para você.
Bombas tira leite manuais extraem leite de forma simples e indolor
Desvantagens do leite materno ordenhado
Uma das desvantagens de usar o leite ordenhado é que se você não tomar os devidos cuidados em seu armazenamento, corre o risco de estragar o leite. Além disso, ao utilizar os implementos, você deve ter um cuidado especial na esterilização e limpeza dos mesmos para que seu bebê não corra o risco de contrair infecções bacterianas.
O congelamento destrói alguns dos anticorpos e nutrientes do leite materno.
Outra desvantagem a considerar é que o congelamento do leite para preservação destrói alguns dos anticorpos e nutrientes que o leite materno contém. Portanto, é aconselhável não congelar o leite, a menos que seja necessário.
Também, como Já te dissemos, o uso de mamadeiras pode levar a confusão no bebê sobre o seio da mãe e o bico da mamadeira, pois há diferença na sucção da criança na mamadeira e no seio.
Porém, ordenhar o leite para guardá-lo ainda é uma excelente opção para as mães que saem de casa para trabalhar e que querem continuar dando aos filhos todos os nutrientes que só o leite materno pode oferecer. O mais importante é que você avalie as opções e consulte o pediatra sobre o melhor procedimento. para que seu bebê continue a se alimentar de você.
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