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Desde muito cedo, as crianças são muito atraídas pelas luzes e cores das telas: smartphones, i-Pads, tablets ou laptops. Seja para ensinar um vídeo ou um jogo infantil, muitos pais expõem seus pequenos às telas de seus smartphones como forma de entretê-los, mas Quão benéfico é para os bebês passarem tempo na frente da tela do smartphone?
A Organização Mundial da Saúde publicou recentemente um guia especial a esse respeito, que especifica quanto tempo crianças menores de 5 anos podem passar em frente a telas, e as orientações foram muito claras: não devem ser usadas por muito tempo, e por os menores de 1 ano, por outro lado, são totalmente desaconselháveis.
A OMS desaconselha exames em crianças menores de 5 anos
A porta-voz da ONU, OMS, anunciou recentemente que crianças menores de 5 anos não devem passar mais de uma hora por dia em frente às telas, pois quanto menos forem expostas a elas, melhor para seu desenvolvimento e desenvolvimento.
As diretrizes propostas pela organização de saúde são muito semelhantes às recomendadas pela Academia Americana de Pediatria. Ambas as organizações recomendam que crianças menores de 18 meses evitem telas, a menos que estejam conversando por vídeo.
Para especialistas, pais de crianças menores de 2 anos devem escolher “programação de alta qualidade” com valor educacional, para que os pais possam ajudar as crianças a entender o que estão vendo. De acordo com a OMS e a AAP, as crianças devem passar o menor tempo possível em frente às telas e não ultrapassar o limite de tempo recomendado.
- Bebês de 0 a 2 anos não devem ter nenhum contato com tecnologia.
- Crianças de 3 a 5 anos devem restringir seu uso a uma hora por dia.
- Crianças de 6 a 18 anos devem ser restritas a 2 horas por dia.
O uso excessivo de tecnologia pode limitar o movimento e, posteriormente, comprometer o desempenho escolar.
Instituições britânicas discordam da OMS
Embora a recomendação da OMS seja semelhante à emitida pela AAP, alguns grupos disseram que as diretrizes de tempo de tela emitidas pela OMS não estão considerando os benefícios potenciais dos dispositivos digitais.
Para Andrew Przybylski, diretor de pesquisa da Oxford Internet Institute da Universidade de Oxford, diretrizes de tempo de tela “foca excessivamente na quantidade de tempo de tela e não leva em consideração o conteúdo e o contexto de uso” no sentido de que “Nem todo tempo de tela é igual.”
O Royal British College of Pediatrics and Child Health De sua parte, ele disse que as informações disponíveis sobre isso eram muito fracas para que seus especialistas estabelecessem um limite para o nível apropriado de tempo de tela em crianças.
“Nossa pesquisa mostrou que atualmente não há evidências suficientes para apoiar a definição de limites no tempo de tela”, disse o Dr. Max Davie, oficial de melhoria da saúde da universidade. Além disso, acrescentou que “os limites de tempo de tela restritos sugeridos pela OMS não parecem proporcionais ao dano potencial”.
Embora a OMS não tenha detalhado os possíveis danos que a exposição prolongada a telas pode causar em crianças, destacou que as orientações indicadas no relatório também incluíam recomendações para estimular a atividade física e o sono, que são de extrema importância para enfrentar o aumento do sedentarismo comportamento entre as crianças.
De acordo com os números tratados pela organização, a inatividade física que o uso da tecnologia implica contribui para o aumento da obesidade infantil
A organização de saúde disse que os bebês com menos de 1 ano devem passar pelo menos meia hora todos os dias de bruços para fortalecer as pernas e as costas, e que as crianças mais velhas devem fazer pelo menos três horas de atividade física todos os dias.
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