Hemorroidas pós-parto: como prevenir e tratá-las?

Embora nem todas as mulheres sofram com isso, As hemorroidas pós-parto são um dos problemas íntimos mais frequentes e desagradáveis ​​que afetam as novas mães. Na verdade, eles geralmente aparecem muito mais cedo, começando a causar desconforto no terceiro trimestre de gravidez e continuando ou ocorrendo após o parto do nosso bebê. Embora não seja um tema incomum, há muitas mães recentes que sofrem com eles e sofrem suas doenças em silêncio.

As hemorroidas pós-parto são um dos problemas íntimos mais desagradáveis ​​que afetam as mulheres após a gravidez

Por ser um assunto íntimo e delicado, poucas mulheres falam sobre isso e isso não nos beneficia, pois só complica as experiências de outras mães. Se nossas próprias mães ou amigas não nos alertassem para esse problema comum do pós-parto, apenas tomando alguns cuidados poderíamos evitá-los e, assim, aproveitar nossa nova etapa como mãe sem nenhum desconforto ou dor adicional.

Algumas mulheres podem não ter sofrido de hemorroidas até o momento do parto ou da gravidez, portanto, depois de sair do hospital com o bebê nos braços, você deve ter muito cuidado ao se lavar e tomar certas precauções, além de usar alguns remédios caseiros para aliviar seus sintomas e reduzir sua aparência.

Como ocorrem as hemorroidas pós-parto?

As hemorroidas pós-parto são pequenos inchaços ou fissuras que tendem a aparecer devido à pressão nas veias pélvicas. Essa pressão frequente pode fazer com que partes das veias fiquem fracas, inchadas e causem dor intensa. Na gravidez estamos mais predispostos a sofrê-los, pois a pressão que o bebê exerce naturalmente sobre os vasos sanguíneos da pelve, dificulta o processo de circulação sanguínea.

Outro fator de risco que favorece o aparecimento de hemorroidas na gravidez é o problema da constipação, É muito comum fazermos grandes esforços nessa área para poder ir ao banheiro e isso, a longo prazo, só faz com que se formem mais.

As hemorroidas pós-parto são tão comuns que quase metade das mulheres grávidas sofrem com elas.

Devido a todas essas complicações que sofremos com frequência durante a gravidez, o aparecimento de hemorroidas pós-parto no momento do parto não só piora, como também pode sofrer maior dilatação durante o processo de expulsão do parto, uma vez que as veias que estão localizadas nesta área é submetida a grande pressão devido ao esforço produzido por todas as mães durante o parto.

Quais são os sintomas das hemorroidas pós-parto?

Embora as hemorroidas pós-parto sejam um problema que se origina durante a gravidez e após o parto, elas têm as mesmas características das hemorroidas que aparecem em outras ocasiões e, portanto, compartilham os mesmos sintomas e desconforto. A única diferença entre as hemorroidas pós-parto e as usuais é que a pressão que a desencadeia é produzida por motivos relacionados à gravidez e ao momento do parto natural.

Desconforto como dor, queimação, coceira são os sintomas mais comuns das hemorroidas pós-parto

Como as hemorroidas pós-parto podem aparecer durante o parto devido ao grande esforço feito pela mãe no momento da expulsão, a região anal fica muito dolorida e causa uma série de desconfortos e sintomas que costumam ser muito sensíveis ao toque.

Se você tiver algum desses sintomas durante ou após a gravidez, provavelmente terá hemorroidas pós-parto.

• Se você notar coceira, irritação, ardor ou desconforto perto de sua parte anal íntimaé muito possível que seja devido ao atrito com a veia pélvica inflamada.
• Se as doenças são geralmente mais latentes após a defecação, é provável que essa sensação de ardor perdure por vários minutos enquanto estiver sentado.
• Outro sinal que pode indicar a presença de hemorroidas dolorosas, São as pequenas manchas de sangue no papel higiênico quando você se limpa, pois pela mesma pressão se produz nelas uma pequena ferida ou fissura.
• Se quando você sente essa área você sente que dói e um pequeno caroço do tamanho de uma ervilha se projetavocê também pode verificar se tem hemorroidas.

Essas pequenas inflamações ou fissuras aparecem devido à pressão produzida nesta área.

Dicas e recomendações para prevenir o aparecimento de hemorroidas pós-parto

Realmente não existe uma maneira rápida e eficaz de prevenir o aparecimento de hemorroidas pós-parto, mas existe.• A prisão de ventre durante a gravidez pode ser prevenida através de uma dieta rica em fibras e exercícios.

Sendo uma das causas que causam o seu aparecimento, é muito importante que, enquanto sofremos com eles, evitemos fazer grandes esforços para poder ir ao banheiro, pois isso aumenta a pressão exercida contra as veias.

Simplesmente seguindo as dicas a seguir, você não apenas poderá evitar a constipação, mas também poderá minimizar o aparecimento de hemorroidas no momento do parto. Anote!

• Coma uma dieta rica em frutas, legumes e grãos: A fibra é a chave para prevenir o aparecimento da constipação, então tente introduzi-la em sua dieta.
• Pelo contrário, evitar alimentos picantes E não exagere na ingestão de laticínios, pois eles são considerados alimentos constipantes.
• beber muita água, é recomendado que você beba um mínimo de dois litros de água por dia. Algo muito benéfico que você pode beber é suco de cranberry, você também pode beber água morna com limão logo de manhã, isso vai te ajudar!
• Também é importante que você evite ficar em pé ou sentado por muito tempo, já que desta forma você pode evitar problemas circulatórios.
• Mantenha-se ativo e exercite-ses como caminhadas ao ar livre, natação ou qualquer outra atividade indicada durante a gravidez.
• As viagens e saídas fora de casa também costumam causar prisão de ventre porque nos tiram da rotina e da dieta a que estamos habituados, por isso procure levar sempre uma barra de cereais ou fruta.

Durante a gravidez e o pós-parto é normal que sofra de prisão de ventre e isso é extremamente prejudicial para as hemorroidas, por isso deve fazer todo o possível para evitá-lo.

Tratamentos para hemorroidas pós-parto

Os tratamentos que envolvem medicamentos são muito propensos a prejudicar seu bebê durante a gravidez ou amamentação, portanto, as hemorroidas pós-parto são frequentemente tratadas com pomadas anti-inflamatórias especiais e supositórios.

Também é muito útil realizar outros tratamentos baseados em remédios caseiros e recomendações fáceis, como aplicar frio na área ou banhos de assento.

Abaixo, trazemos para você os tratamentos mais populares e eficazes para tratar e aliviar as hemorroidas pós-parto.

Use os melhores tratamentos caseiros para tratar suas hemorroidas pós-parto e reduzir a dor desconfortável.

Pomadas anti-inflamatórias e supositórios para aliviar hemorroidas

Os cremes e pomadas anti-inflamatórios usados ​​para esses casos são muito benéficos, principalmente se aplicados na área afetada pelas hemorroidas várias vezes ao dia. Você também pode usar lenços umedecidos e medicamentosos para manter a área limpa e aliviar o desconforto.

Uma coisa importante a ter em mente é que, embora as pomadas tópicas S os supositórios são de grande ajuda, nem sempre podem ser usados ​​se houver sangramento, então o ideal é que você complemente com outros remédios.

Remédios caseiros para aliviar hemorroidas

Estes são alguns dos remédios caseiros que você pode fazer em casa para aliviar o desconforto, pois são totalmente seguros para a gravidez e o puerpério. Tome nota e alivie seu aborrecimento!

Aplique uma compressa de água fria na área

As compressas de água fria são um dos melhores remédios que existem para aliviar a inflamação, pois o frio local relaxa as veias afetadas. Aplique uma bolsa de gelo ou água muito fria e envolva-a em uma pequena toalha. Apenas colocando-o por alguns minutos na área, você notará um alívio imediato. Faça isso por não mais que 10-15 minutos, para evitar o congelamento excessivo, mas é importante repetir várias vezes ao dia, se necessário.

Você notará como, além de reduzir o inchaço, o frio também pode aliviar a dor. O melhor de tudo é que é um remédio tão simples que você pode fazer tanto na gravidez quanto no pós-parto.

As hemorroidas pós-parto geralmente desaparecem dentro de algumas semanas.

Tome banhos de assento

Fazer banhos de assento com água fria e fresca é extremamente benéfico para reduzir as hemorroidas, pois ajuda a regular o fluxo sanguíneo e reduz a inflamação. Se você fizer isso com uma mistura de sais que contêm propriedades calmantes e anti-inflamatórias, os banhos de assento podem ajudá-lo a sentir como a coceira do inchaço é aliviada.

Para que possa fazê-lo da forma mais eficaz, tenha em conta as seguintes dicas:

1. Para um banho de assento, você pode usar uma banheira pequena, mas um pouco profunda, que você tem em casa. Uma vez cheio de água, coloque-o no vaso sanitário e sente-se nele.
2. Encha o banho de assento com um pouco de água morna e sente-se na banheira por cerca de 20 minutos.
3. Idealmente, a água que você usa para o banho de assento não deve ser nem muito quente nem muito fria, mas a uma temperatura morna.
4. Outra boa opção para realizar seus banhos de assento seria encher um pouco a banheira com a água e os sais.
5. Os banhos de assento podem ser feitos de duas a quatro vezes por dia, especialmente se você achar que eles aliviam a dor e o desconforto. Idealmente, você deve fazê-los depois de evacuar.
6. Use uma toalha macia para secar suavemente a área sem esfregar para evitar mais coceira.
7. Se você teve uma episiotomia no parto, é melhor conversar com seu médico antes de tentar banhos de assento ou qualquer outro remédio caseiro.

Os banhos de assento são um dos remédios mais recomendados e eficazes para hemorroidas.

Dicas de hábitos para tratar com sucesso as hemorroidas pós-parto

Com apenas mudando alguns hábitos básicos no seu dia a dia, você vai conseguir que todos os tratamentos e remédios caseiros contra hemorroidas te dêem melhores resultados.

• Sempre limpe suas áreas íntimas: A higiene é essencial depois de ir ao banheiro para evitar possíveis infecções e melhorar a condição das hemorroidas.
• Evite ficar muito tempo sentado: Como a pressão nessa área aumentará o desconforto, é melhor evitar ficar sentado por muito tempo e, se necessário, usar uma almofada confortável.
• Fique o tempo necessário no banheiro: Levante-se do banheiro o mais rápido possível para evitar pressão nas veias pélvicas.
• Não use papel higiênico seco: Melhor usar toalhas molhadas específicas, elas são melhores para peles sensíveis.
• Tente ser regular em relação às vezes que você vai ao banheiro: Idealmente, você deve ir uma vez por dia, então tente acostumar seu corpo a ir em um horário específico.
• Se sentir necessidade de ir ao banheiro, não o evite: Quanto mais você esperar, mais água será eliminada, dificultando a passagem das fezes e aumentando o esforço que você precisa fazer.
• Não faça esforços para defecar: Lembre-se que você só vai piorar a situação e a inflamação das veias.

Usualmente, As hemorroidas pós-parto geralmente desaparecem dentro de algumas semanas.

Se você levar em conta todas essas dicas e remédios caseiros, o processo de recuperação será muito fácil e suportável. No entanto, há chances de que não melhore por causa de uma rachadura ou outro problema.

Se você notar dor e sangue muito intensos ao evacuar por vários meses sem que a situação melhore, mesmo depois de ter feito algum tratamento médico-farmacológico, é melhor descartar a existência de outro problema mais grave indo ao médico ou proctologista .

Lembre-se que em qualquer caso será o ginecologista quem prescreverá o tratamento mais adequado.

Esta nota foi avaliada, revisada e endossada pela Dra. Katherine Villalobos Sanchez Médico especialista da Universidade de Zulia (CMMDC 17.060 | MPPS 111.488)