O que é ruído marrom e pode realmente ajudá-lo a se concentrar?
[ad_1] fizkes/Shutterstock.com Todos nós já ouvimos falar de ruído branco, os sons estáticos que as pessoas costumam deixar em segundo plano para sintonizar ruídos que as distraem e/ou ajudá-las a dormir. Pense em ventiladores de teto, aspiradores de pó, condicionadores de ar, etc. Em particular, pessoas com insônia ou outros distúrbios do sono geralmente acham … Read more