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A melhor dieta de 1200 calorias para perda de peso saudável

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[ad_1] Quais informações você encontrará neste artigo? A dieta de 1200 calorias é hipocalórica, por isso é ideal para aquelas mulheres que estão acima do peso e querem perdê-lo. Para que seja sustentável ao longo do tempo e não represente um risco para a saúde, é importante que seja saudável e equilibrado. O principal objetivo … Read more

Este rastreador de fitness afirma contar automaticamente as calorias, mas funciona?

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[ad_1] Monitores de fitness são ótimos e todos, exceto aqueles que já tentaram perder peso, sabem que o exercício é apenas metade do quebra-cabeça e uma peça consideravelmente menor do que garantir que você não coloque muitas calorias em seu rosto. Sim, existem dispositivos vestíveis que podem dar um pequeno choque elétrico no seu pulso … Read more