[ad_1] Nem todos nós podemos ter uma academia em casa. Na verdade, alguns de nós nem sequer têm espaço para um conjunto de halteres, e dirigir para a academia todos os dias parece uma verdadeira tarefa árdua. Mas isso não significa que você não possa fazer um ótimo treino. Digite: exercícios de peso corporal. Se … Read more
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[ad_1] Produção às 16h/Shutterstock.com Quando você pensa em esteiras, provavelmente pensa em correr ou pelo menos caminhar em uma inclinação. Para ser justo, é isso que a maioria das pessoas faz com eles. Mas e se você pudesse transformá-lo em um treino de corpo inteiro divertido e envolvente de 30 minutos? Isto é o que … Read more
[ad_1] MUNGKHOOD STUDIO/Shutterstock.com Malhar pode ser uma experiência divertida e uma ótima maneira de entrar em forma, mas obter a tecnologia necessária às vezes pode ser um pouco caro. Felizmente, existem muitas opções acessíveis que o ajudarão a trabalhar sem prejudicar sua carteira. A tecnologia de treinamento que você usa pode melhorar ou prejudicar sua … Read more
[ad_1] Etapa Espelhos de fitness inteligentes são um daqueles produtos que implicam que você é sério quando se exercita. Não é como ter uma bicicleta ergométrica velha coberta por uma pilha de roupas sujas e teias de aranha. Eles são altos e estreitos e seria difícil cobri-los com algo para esconder sua culpa. Até chamá-los … Read more